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高血压的治疗、饮食该注意什么

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人气:-发表时间:2017-02-03 10:22【

高血压的治疗与饮食该注意什么

1、有过心梗、心绞痛史的患者

最好选择β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂或者ACEI。既能有效降压,也可有效地减少再次心梗几率。 

 

2、高血压合并糖尿病者

1利尿剂对血糖影响较大,要慎用,如果必须使用时,可选用吲哒帕胺,对血糖没有太大影响。

2β受体阻滞剂可掩盖胰岛素治疗过程中因用药过量引发的低血糖症状,要谨慎服用。

3ACEI和钙离子拮抗剂对血糖几乎无影响,是高血压合并糖尿病患者的首选药物。   

3、高血压合并肾功能不全者

尼卡地平、硝苯地平等药代谢主要在肝脏,同时还可以维护肾脏血流量的正常运转。肾功能不全的早期高血压患者,也可选用ACEI类药。

咳嗽、心跳加快、面色发红是服用降压药的常见反应,更严重的是对肝、肾功能的慢性损害,这些损害常在服药过程中不知不觉地发生。

4、服用降压药应考虑年龄因素

1老年人患高血压主要原因是血管硬化常表现为高压增高这些患者宜选择钙离子拮抗剂,如络活喜、拜新同等,也可选择寿比山、双氢克尿噻等利尿剂。

2青年人高血压主要与精神压力过大、过于兴奋有关,主要表现为低压高,这样的患者应选择抑制神经和内分泌的降压药物,如血管紧张素转化酶抑制剂,这些药物有雅施达、洛汀新等

5、选择降压药时要注意心率

1)心率减慢当服用心得安、倍他乐克等β受体阻断剂时,有些患者安静心率可以减慢到5054/分。如果患者是一个60岁的人,平日活动量又比较少,在进行有氧运动时,其心率可能会跳到96/分到112/分。此时患者可能会感到心慌、气短,血压可能升高。因此,建议服用β受体阻断剂的高血压患者在运动时注意测量心率,将心率控制在90/分以下比较安全。

2)心率加快有些药物(如心痛定)能加快心率,一些患者在服药10分钟后,在安静状态下心率即可增加到8090/分,患者能感到心跳,稍事运动就能感觉心慌、气短。建议患者在服药后心率反应最强烈的时间段(实际上是体内药物浓度较高的时候)不做大幅度及剧烈活动,只做腹式呼吸和舒缓的动作。

(3)轻度抑郁患者有些降血压的药物可能会使症状加重,患者千万要注意。

6、高血压饮食注意

(1)限制钠盐的摄入

饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。

2)少吃动物脂肪

肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担,所以尽量不吃肥肉和鸡皮

羊肉一般为热性,能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料,对高血压患者极为不利,所以尽量不吃。

3)戒烟少酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引心肌梗塞。


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