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为什么血压会忽高忽低呢?关注还能了解-高血压吃什么好-高血压不能吃的食物

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人气:-发表时间:2016-12-10 12:54【

 建平中医 Vol.108 

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为什么血压会忽高忽低


临床上有不少高血压患者因为血压不稳,就擅自增加或减少用药量,但血压依然在波动。金水王建平中医诊所高血压病专科王主任表示,这是因为患者没有找到导致血压骤升骤降的原因,血压控制不好或者不稳定的情况很复杂,要具体问题具体分析,详情请咨询我们高血压病微信号:haoyisheng366503  

    

一、临床常见有以下几种原因


1、随意用药

是导致血压忽高忽低的重要因素。高血压患者应坚持服药降压,如果需要调整药物剂量也要在医生的指导下进行,不可自己随意调整。

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1选用药物不妥当  

治疗高血压的药物,按作用时间的长短可分为短效、中效、长效三种。高血压病早、中、晚期及各个人病情不同,选择的降压药品种也不同。详细用药细节请查阅微信公众号王建平传统医学《治疗高血压什么药最好?

 

2)药物剂量不准确

足量的药物才能发挥到“个体化”疗效,药量小达不到降压目的,降压过低则造成各个组织器官供血不足。有时候,季节的变化也会影响用药量,所以最好咨询专业医生,对用药量进行调整。尤其是70岁以上的老年人,降压药应从小剂量开始,降压速度不宜过快,并密切观察药物反应。因为按说明书常规剂量服用不适应此年龄人群。详情请咨询您身边的健康专家,专家热线:13938569599


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3)没有按时服药

这也是血压控制不好或不稳定的常见原因。因为这部分人往往是随意吃药,想起来才吃,而不了解每种药物在体内存留的时间不同,服药此数也就不同。譬如:存留时间短的,每天服药的次数就多;存留的时间长,每天服药的次数就少。

 

2、精神情绪及饮食因素


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1)神经系统紊乱  高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503

是引起高血压的一个重要因素。情绪不稳、性情暴躁、易怒、焦虑、失眠、思想工作压力大等涉及到神经系统的不良症状,会造成血压不稳定。

 

2)白大衣升压症

四到五成的患者在医院量的血压比在家量的要高,若医生不考虑患者在家自测的血压,只以医院量的血压为准,进行治疗,也会导致低血压。“要避免这个错误,最好提倡病人在家测血压,并保留好记录。此外还可采用24小时动态血压监测,可更客观地反映血压波动情况。”



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3)没有做到调整饮食

有高血压的朋友继续过多食用钠盐、大量饮酒或多油脂饮食,会继续加重血压升高,导致已服降压的药物治疗作用下降。详细用药细节请查阅微信公众号王建平传统医学中西医从高血压的病因谈饮食保健


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3、忽略其它疾病

 

1)脑供血不足   高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503

是常被大家忽视的问题。脑供血不足,脑细胞缺氧,代谢紊乱,会影响脑功能的发挥,使得植物神经中枢功能紊乱,血管缩舒功能出现障碍,血压升高且不稳定。


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2)高血糖、血脂

高血压患者一般会有血糖或血脂不稳定的情况,而这两个因素与血压是相互影响的。所以高血压患者忽视血糖、血脂等危险因素的治疗,同样会导致血压的忽高忽低。


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3)合并其他慢性病

合并冠心病、肾炎、甲状腺功能亢进等疾病都会引起血压改变。所以应及时预防和治疗慢性病。   高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503

 

4服用干扰药物

高血压患者在降压期间有时候会感染其它疾病,理所当然要服用治疗其它病症的药物,但需要引起注意的是有些药物是会产生干扰降血压作用的。


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1)激素类药物 如强的松、地塞米松、甲基睾丸素、丙基睾丸素等。这些药物可引起水钠潴留,导致循环血量增加,而导致高血压;甲状腺激素类药物则能兴奋神经系统,升高血压。   高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503


2)止痛药物 如消炎痛、炎痛喜康、保泰松等,除了引起水钠潴留外,还可抑制前列腺素合成。前列腺素一旦减少,血管就会趋向于收缩而致血压升高。所以建议服卡托普利、洛汀新最好不和消炎痛、布洛芬等并用。


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3)避孕药 通过增加肾素-血管紧张素系统的活性,可使血管收缩,并刺激肾上腺皮质激素释放而造成高血压。


4)其它能引起高血压的药物还有:麻黄素、肾上腺素、去甲肾上腺素、利他林、多虑平及中药甘草等。  高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503


二、血压波动有何危害


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1)生理波动

血压波动性存在于每个人(正常血压及高血压病人)身上,因为在24小时内每个人的血压受内在环境(如内分泌、肥胖等)及环境因素(如寒冷、情绪波动、剧烈运动、吸烟、饮酒等)影响,随时随地都在变化。一般来讲,正常人在情绪激动及剧烈运动后血压会上升,收缩压约上升20毫米汞柱左右,白天平均血压较夜间入睡后高10~15/15毫米汞柱。

 

2)病理波动

高血压病人血压波动明显大于正常血压人群。这是由于在发病过程中交感神经始终处于激活状态,因此,患者在易激动、发脾气、心动过速等情况,交感神经兴奋性和肾上腺素的分泌均增强,使心脏收缩加快,血输出量增加,血压就会骤升。


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3)波动危害     高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503

血压波动性大是引起心脑肾血管损伤直接因素。当然对血压正常者,如果血压上下波动很大时,同样也会引起血管损伤。


在血管,是由于忽高忽低的血流会冲击血管壁,造成内皮破损,同时产生内皮功能紊乱,使全身血管破口处脂质沉积、斑块逐步形成,血管壁发生炎症反应,血管壁变硬,形成动脉硬化。


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在心脏,是心肌细胞产生凋亡、心肌变厚,最终心脏扩大,心力衰竭。


在脑部,是大小血管受损而发生中风。


在肾脏,是大小血管硬化,发生肾功能衰竭。


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总之,引起血压不稳定的情况比较复杂,只要找到根源,才能“对症下药”,不能一味增减降压药,这样反而适得其反,使后果更加严重。所以患者有必要按时正确服药,遇到季节变化,应该咨询医生是否需要调整用药量。详情请咨询您身边的健康专家,专家热线13938569599


三、应对方案  


1限盐、控制膳食脂肪

凡有轻度高血压或有高血压家族史的,其食盐摄入量最好控制在6克/天以下。可食用植物性油,因为含不饱和脂肪酸较高,能延长血小板凝集时间,抑制血栓形成,降低血压,预防脑卒中


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2、适量运动、控制体重


3、多吃富含钙、维生素C和钾类的食物


4、少量饮酒  高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503

美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现与滴酒不沾相比,少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1(相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒),男性不超过2杯。


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5、菊槐草茶 高血压湿疹中医专家热线电话: 13938569599


【配方】菊花、槐花、夏枯草、绿茶各6克。

【用法】将上四味放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频频饮之。

【功用】平肝祛风,清火降压。适用于肝阳上亢型高血压的头痛、头胀、眩晕等。


6、菊花芩连茶   高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503


【配方】菊花、黄芩、黄连、绿茶各6克。

【用法】将芩连研粗粉,4味混匀放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频频饮之。

【功用】平肝降压,清火解毒。适用于青中年高血压的热毒壅盛型等。


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7、降压决明粥


【食材】炒决明子25克、白菊花20克、 绿豆100克、 粳米100

【做法】先将决明子煎煮1小时后,再加白菊花煮半小时后滤取药液,混合绿豆、粳米、水煮成粥即可。

【功用】清肝、明目通便。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘等。


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8、芹荷葛根粉粥  高血压中医咨询我们微信号:haoyisheng366503


食材】芹菜带根150克、葛根30克、荷叶一张、大米100

【做法】先将荷叶洗净切碎,煎煮半小时后滤取药液,再加洗净研粉的葛根和大米放入锅内,加清水适量煮至米半熟时,加入切碎的芹菜,再继续煮至米烂成粥。

【功用】具有清热除烦、生津止渴、降低血压的作用。适用于高血压、冠心病等。


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